La fórmula de la felicidad: Come bien. Haz ejercicio. Duerme lo suficiente. Imagina un futuro increíble (aunque no lo creas). Trabaja para tener un horario flexible. Haz cosas que puedas mejorar poco a poco. Ayuda a los demás (si ya te has ayudado a ti mismo). Reduce las decisiones diarias a la rutina.