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Fitness

Así que he ampliado el concepto de fitness para convertirlo en uno de moderación y equilibrio.

- Kenneth H. Cooper

Otras citas de Kenneth H. Cooper

American

Según la encuesta Gallup, el 24 por ciento de los adultos estadounidenses hacían ejercicio regularmente en 1961, y el 50 por ciento después de 1968. El pico fue del 59 por ciento en 1984, cayendo al 51 por ciento en septiembre pasado.

- Kenneth H. Cooper
Years

Después de 26 años, sigo practicando lo que predico.

- Kenneth H. Cooper

Tienes que correr de 75 a 100 millas por semana si esperas superar la milla de cuatro minutos.

- Kenneth H. Cooper
Work

No he faltado ni un día al trabajo por enfermedad desde 1956.

- Kenneth H. Cooper
Years

A lo largo de los años, he recorrido 22.000 millas.

- Kenneth H. Cooper
Diet Exercise

Hay seis componentes del bienestar: peso y dieta adecuados, ejercicio adecuado, dejar de fumar, control del alcohol, manejo del estrés y exámenes periódicos.

- Kenneth H. Cooper

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Fitness

Nuestra creciente blandura, nuestra creciente falta de aptitud física, es una amenaza para nuestra seguridad.

- John F. Kennedy
Fitness Being

No se trata de peso, se trata de estar en forma, y un componente de estar en forma es tener una cantidad relativamente baja de grasa corporal, porque la grasa no es muy eficiente, mientras que el músculo sí lo es.

- Deborah Bull
Fitness

Personalmente, necesito un alto nivel de forma física para sentirme a gusto.

- Jurgen Klinsmann
Road Fitness

Ha sido un largo camino de regreso a la salud y la forma física para mí. Estoy feliz de haber tenido la oportunidad de hacer lo que más amo.

- Jonah Lomu
Fitness Being

La cualidad más importante de un líder es la de ser reconocido como tal. Todos los líderes cuya idoneidad es cuestionada claramente carecen de fuerza.

- Andre Maurois
Fitness Pretty

En general, creo que estoy en bastante buena forma, pero en realidad no soy alguien entusiasta o un fanático del fitness.

- Cobi Jones