Sí, el ejercicio es el catalizador. Eso... | Jack LaLanne

Skin Exercise Sex Life

Sí, el ejercicio es el catalizador. Eso es lo que hace que todo suceda: tu digestión, tu eliminación, tu vida sexual, tu piel, tu cabello, todo en ti depende de la circulación. ¿Y cómo se aumenta la circulación?

- Jack LaLanne

Otras citas de Jack LaLanne

Exercise Body

No puedes deshacerte de él sólo con ejercicio. Puedes hacer el ejercicio más vigoroso y quemar sólo 300 calorías en una hora. Si tienes grasa corporal, el ejercicio reafirma y tonifica los músculos. Pero cuando usas esa cinta métrica, ¿qué la hace más grande? ¡Es la grasa!

- Jack LaLanne

Discipline Exercise

Lo hago como terapia. Lo hago como algo para mantenerme vivo. Todos necesitamos un poco de disciplina. El ejercicio es mi disciplina.

- Jack LaLanne

Rest Change

Concéntrate en tus zonas problemáticas, tu fuerza, tu energía, tu flexibilidad y todo lo demás. Tal vez tu pecho esté flácido o tus caderas o cintura necesiten tonificarse. Además, debes cambiar tu programa cada treinta días. Esa es la clave.

- Jack LaLanne

Knowledge

No sabemos todas las respuestas. Si las supiéramos, nos aburriríamos, ¿no? Seguimos buscando, buscando, intentando obtener más conocimientos.

- Jack LaLanne

End People

Mire la dieta estadounidense promedio: helado, mantequilla, queso, leche entera, toda esta grasa. La gente no se da cuenta de la cantidad de estas cosas que obtienes al final del día. La presión arterial alta se debe a toda esta alimentación rica en grasas.

- Jack LaLanne

People

Prefiero verte beber una copa de vino que un vaso de leche. Mucha gente bebe Coca-Cola y todos esos refrescos con azúcar. Algunas de estas bebidas contienen 8 o 9 cucharaditas de azúcar. ¿De qué sirve vivir si no puedes tener las cosas que te dan un poco de placer?

- Jack LaLanne

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Life

Cuando se trata del juego de la vida, creo que he jugado todo el recorrido.

- Lee Trevino

Life

Larry, probablemente pasé la mayor parte de mi vida profesional ayudando a construir Enron Corporation. No creo que nadie estuviera tan impactado por el colapso de la empresa como yo.

- Jeffrey Skilling

Life

Estoy aquí ante ustedes esta noche para dedicar esta administración a generar un nuevo renacimiento de la vida vecinal y del espíritu comunitario, una renovación de la confianza en el futuro de nuestra ciudad y un resurgimiento de las oportunidades para todo Chicago.

- Jane Byrne

Life

Nuestra tarea es investigar las causas que han provocado la diferenciación observada e investigar la secuencia de acontecimientos que han conducido al establecimiento de las múltiples formas de vida humana.

- Franz Boas

Nature Life

Si supiéramos exactamente cómo era la vida animal antes de la caída en el pecado y supiéramos cómo era la naturaleza antes de que la invadiera la ley de la entropía, ya estaríamos viviendo en el cielo.

- Walter Lang

Sense Life Will People

En un sentido real, las personas que han leído buena literatura han vivido más que las personas que no pueden o no quieren leer. No es cierto que sólo tengamos una vida que vivir; si podemos leer, podemos vivir tantas vidas más y tantos tipos de vidas como deseemos.

- S. I. Hayakawa