He hablado con todo un grupo de millonarios, altos ejecutivos de Microsoft. Muchacho, maldije a esos tipos. - Jack LaLanne
Exercise Body No puedes deshacerte de él sólo con ejercicio. Puedes hacer el ejercicio más vigoroso y quemar sólo 300 calorías en una hora. Si tienes grasa corporal, el ejercicio reafirma y tonifica los músculos. Pero cuando usas esa cinta métrica, ¿qué la hace más grande? ¡Es la grasa! - Jack LaLanne
Discipline Exercise Lo hago como terapia. Lo hago como algo para mantenerme vivo. Todos necesitamos un poco de disciplina. El ejercicio es mi disciplina. - Jack LaLanne
Rest Change Concéntrate en tus zonas problemáticas, tu fuerza, tu energía, tu flexibilidad y todo lo demás. Tal vez tu pecho esté flácido o tus caderas o cintura necesiten tonificarse. Además, debes cambiar tu programa cada treinta días. Esa es la clave. - Jack LaLanne
Knowledge No sabemos todas las respuestas. Si las supiéramos, nos aburriríamos, ¿no? Seguimos buscando, buscando, intentando obtener más conocimientos. - Jack LaLanne
End People Mire la dieta estadounidense promedio: helado, mantequilla, queso, leche entera, toda esta grasa. La gente no se da cuenta de la cantidad de estas cosas que obtienes al final del día. La presión arterial alta se debe a toda esta alimentación rica en grasas. - Jack LaLanne
People Prefiero verte beber una copa de vino que un vaso de leche. Mucha gente bebe Coca-Cola y todos esos refrescos con azúcar. Algunas de estas bebidas contienen 8 o 9 cucharaditas de azúcar. ¿De qué sirve vivir si no puedes tener las cosas que te dan un poco de placer? - Jack LaLanne
Oasis no solo está influenciado por los Beatles, sino que también toma cosas de ellos y luego los elogian. - Lenny Kravitz
Yo era un niño guapo. Nunca me sentí como un tonto. Simplemente pensaba: "Sí, estos son mis aparatos. Los he tenido desde siempre". - Emma Stone